Montag, 9. Februar 2015

Regelmäßiges Ausdauertraining

“Gäbe es ein Medikament, das nur annähernd ähnliche segensreiche Wirkungen wie ein regelmäßiges Ausdauertraining auf alle Risikofaktoren degenerativer Herz-Kreislauf Erkrankungen hätte, man könnte es wohl kaum bezahlen!” 

Jürgen Weineck 







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