Krafttraining

Und machen Sie Krafttraining. 

Krafttraining ist die Basis für (Leitungs-)Steigerungen und für eine allgemeine Fitness.  

Und eine gute allgemeine Fitness reduziert die Verletzungsanfälligkeit.


 

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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