(Trainings-)Tipp No. 5 für Läufer / Lauftechnik / Setze unter dem Körperschwerpunkt auf:

(Trainings-)Tipp No. 5 für Läufer: 

Dieser Tipp bezieht sich auf die Lauftechnik:  Setze die Füße beim Laufen (direkt) unter dem Körperschwerpunkt auf. 

 

Ein wirksames Kriterium zur Selbstkorrektur ist zunächst:  Mache kurze / kürzere Schritte. 

Hier ein Beispiel von Victor Röthlin - Achtung:  Schwizerdütsch!!

https://www.facebook.com/vik42195/videos/1589071664455321/?pnref=story.unseen-section
 
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