Mittwoch, 15. August 2012

The 45-Degree Lunge



Video von: http://www.youtube.com/watch?v=5Pm4pFTOvPo&feature=channel&list=UL


Lunges / Ausfallschritte sind eine adäquate Trainingsübung - hier als Lunge auf der 45-Grad-Position.



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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