Hier ein Beispiel für einen stabilen Oberkörper beim Langstrecken-Laufen - Video mit Haile Gebresselassie - bis vor kurzem noch Marathon-Weltrekordler:
Video von: http://www.youtube.com/watch?v=kxtvN0GxPtA
Hinweis: Der Laufstil bzw. konkret der Kniehub - verändert sich deutlich mit zunehmendem Tempo.
Höheres Tempo = höherer Kniehub.
Und desto langsamer jemand läuft, desto eher läuft er aufrecht.
Aus diesem Video lässt sich grundsätzlich viel ableiten. - Aktuell kommt es auf die Oberköperhaltung und das hintere Bein an. -
Friert den Video bei 0.32 Minuten ein. - Das hintere Bein ist - trotz hohem Tempo - nicht durchgestreckt.
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