Running Hack No. 43
Barfußtraining
kräftigt die Fußmuskulatur
fördert die Gleichgewichtsfähigkeit
schult einen natürlichen Laufstil und Fußaufsatz
verbessert die Propriozeption
wirkt monotonen Belastungen entgegen
reduziert das Verletzungsrisiko
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Leichtathletik C-Lizenz
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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