Lauftraining Baden-Baden
Heute, Samstag, 25.02.2017
11.00 Uhr !!! / TC Rot-Weiss
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Samstag, 25. Februar 2017
Dienstag, 21. Februar 2017
Personal Running / Karlsruhe
Personal Running Training Karlsruhe
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Mobility-Run für Ihr Unternehmen und in Ihrem Betrieb:
http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Run.pdf
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Montag, 20. Februar 2017
Triathlon-B-Trainer
Trainer-B-Lizenz Triathlon (Langdistanz)
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
------------- Mittwoch, 15. Februar 2017
Beweglichkeitstraining mit Joint-Mobility
Das
Beweglichkeitstraining mit Joint-Mobility kannst du täglich nutzen.
Die Art der Durchführung lässt sich gut vergleichen mit der
sogenannten Schwunggymnastik, die in den 70er / 80er-Jahren geläufig
war.
Du brauchst auch keine Geräte. Die meisten Übungen lassen sich ohne Hilfsmittel gestalten.
Du brauchst auch keine Geräte. Die meisten Übungen lassen sich ohne Hilfsmittel gestalten.
Ein sehr einfaches und
nützliches Hilfsmittel ist allerdings ein Stab oder Besenstil. Wenn
du langfristig mit Joint Mobility Übungen trainieren möchtest,
macht diese einfache Anschaffung Sinn.
Es ist jederzeit und überall durchführbar und die meisten Übungen finden im Stehen bzw. auf zwei Beinen statt.
Es ist jederzeit und überall durchführbar und die meisten Übungen finden im Stehen bzw. auf zwei Beinen statt.
Achte darauf die Übungen langsam zu beginnen
und nach und nach das Bewegungsausmaß und die
Bewegungsgeschwindigkeit zu steigern.
Den vollständigen Text findest du hier:
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Dienstag, 14. Februar 2017
Workshops Faszientraining - Nächster Termin wieder Freitag, 24.02.2017 in Baden-Baden
Workshops Faszientraining - Nächster Termin wieder Freitag, 24.02.2017 in Baden-Baden:
http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
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http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html
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Samstag, 11. Februar 2017
Mobility Run / Baden-Baden
Mobility Run / Baden-Baden
Sonntag, 12.02.2017 / 10.30 Uhr
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Laufend in Baden-Baden
Lauftraining Baden-Baden
Samstag, 11.02.2017
11.30 Uhr bis etwa 12.30 / 12.40 Uhr
Lichtentaler Allee / Tennis-Club Rot-Weiss
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Samstag, 11.02.2017
11.30 Uhr bis etwa 12.30 / 12.40 Uhr
Lichtentaler Allee / Tennis-Club Rot-Weiss
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