Federfähigkeit der Achillessehne

Von Perform Better Europe /  Gastautor: Markus Roßmann

" ........Haben Sie also schon mal bewusst und gezielt die Federfähigkeit der Achillessehne trainiert? Nein? Das würde sich aber lohnen, denn eine bessere Federfunktionalität der Achillessehne hat viele Vorteile:

1. mehr Leistungsfähigkeit
2. ökonomischeres Fortbewegen......"

Quelle und vollständiger Text: http://coaches.perform-better.de/trainingsmethoden/faszien-zurueck-zum-spielen-mit-der-bewegung-1432

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