Dienstag, 23. September 2014

Ausweichbewegungen

Läuft jeder / jede anders? 

Ja, jeder / jede läuft anders!

Allerdings gibt es Merkmale guter Technik. 

Beispielsweise, dass der Läufer sich in Laufrichtung vorwärts bewegt. 

Das hört sich einfach an, aber betrachte bei Gelegenheit die zahlreichen Ausweichbewegungen, die viele Läufer machen: 

Seitwärts Pendeln der Arme,  Seitwärts Pendeln der und Füße, vertikales Hüpfen statt (horizontales) Laufen,.......

Den universell perfekten Laufstil gibt es dagegen nicht!

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