Funktion der Faszien und Propriozeption

"Funktion der Faszien:

• Faszien ermöglichen fließende Bewegungen
• Faszien sind auch ein Energiespeicher
• Faszien ermöglichen kraftvolle Bewegungen
• Faszien schützen den Körper.
• Faszien wirken bei Bewegungen wie eine Art Stoßdämpfer.
  
  
  • Bei den Faszien handelt es sich grundsätzlich auch um ein Organ (Sinnesorgan). Die sog. Propriozeption läuft zum (großen) Teil über das fasziale System ab. 
     
  Propriozeption:
  
  
  Propriozeption bedeutet: Sinneswahrnehmung und Tiefensensibilität.
  
  
  Sie ist als sog. 6. Sinn ein Aspekt der Sensomotorik.
  
  
  Beispiel: Einbeinstand auf einer instabilen Unterlage.
  
  
  Es gibt verschiedene sensorische Rezeptoren. Durch die Tiefensensibilität (die immer aktiv ist) können wir uns in allen Lagen positionieren........"

Den vollständigen Text findest du hier: 

https://www.aktiv-training.de/download/2016/01_20.01.16/Foam-Roling-und-Faszientraining.pdf

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