Dienstag, 26. Oktober 2021

Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner / Woche 8

Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner 

LAUFWELT Rastatt / Woche 8 (von 8)

Dienstag, 26.10.2021

Warming-Up

  • Wiederholung bisheriger Übungen

Laufen:

  •  1 mal 30 Min. non-stop / (=Abschlusslauf)

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de


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