LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Bühlertal

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Sonntag, 1. Mai 2016

Triathlon-Nachwuchstraining in Baden-Baden, Bühl und Bühlertal

Bild: Jörg Linder

Triathlon-Nachwuchstraining in Baden-Baden, Bühl und Bühlertal

Rad-Slalom-Training, Kraul-Freistil-Technik und Gleiten, Lauf-ABC und Cross-Running für Kids und Jugendliche

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Kettlebell für Einsteiger:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Sonntag, 24. Mai 2015

Hundseck-Berglauf vom 16.Mai 2015

Hundseck-Berglauf / 16.Mai 2015 /
Bühlertal - Mehliskopf

Bericht bei Laufticker:

"..... 9,5 Kilometer mit 780 Höhenmetern auf bis zu fast 20-prozentigen Anstiegen zu bewältigen......
und es folgt sogleich ein hammerharter, etwa 400 Meter langer, giftiger Anstieg, ....... Auf den nächsten komplett im Wald verlaufenden 5 Kilometern werden nun mehr oder weniger kontinuierlich etwa 500 Höhenmeter bewältigt. Diese 5 Kilometer sind sicher das Kernstück dieses Berglaufs. Hier muss jeder seinen individuellen Rhythmus finden und sich stoisch nach oben quälen........Nach noch moderat ansteigendem Schotterweg, geht es hierbei über eine rutschige Wiese (im Winter ein Skihang), auf den mit Wurzeln, Steinen und Rinnsalen gespickten, steilen Pfad zum Mehliskopf-Aussichtsturm. An einem Spalier aus Zuschauern vorbei darf man es nun auf den letzten Metern zum Ziel ausrollen lassen, es sei denn, man liefert sich noch einen Positionskampf. 9,5 Kilometer mit 776 Metern Höhendifferenz bzw. 780 Höhenmetern sind am Ende bewältigt....."

Quelle: http://www.laufticker.de/reportagen/detail/article/39-hundseck-berglauf.html

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