Differenzielles Bewegungslernen - Part 7 – Rückwärts laufen mit zwei Jonglierbällen

Differenzielles Bewegungslernen - Übungsbeispiele  - Lauftraining für Fortgeschrittene - Part 7 – Rückwärts laufen mit und ohne Slalom und 2 Jonglierbällen:

• Mit Jonglierbällen:

• rückwärts Laufen – mit 2 Jonglierbällen – Hände parallel - hochwerfen und fangen
  
  
• rückwärts Laufen – mit 2 Jonglierbällen – Hände über Kreuz - hochwerfen und fangen
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• rückwärts Slalom laufen um Pylonen - vorwärts - mit 2 Jonglierbällen – Hände parallel - hochwerfen und fangen
  
  
• rückwärts Slalom laufen um Pylonen - vorwärts - mit 2 Jonglierbällen – Hände über Kreuz - hochwerfen und fangen

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