Differenzielles Bewegungslernen - Übungsbeispiele Part 6 – Seitwärts laufen mit 2 Jonglierbällen

Differenzielles Bewegungslernen - Übungsbeispiele  - Lauftraining für Fortgeschrittene - Part 6 – Seitwärts laufen mit und ohne Slalom und 2 Jonglierbällen:

• Mit Jonglierbällen:

• Seitwärts Laufen – mit 2 Jonglierbällen – Hände parallel - hochwerfen und fangen
  
  
• Seitwärts Laufen – mit 2 Jonglierbällen – Hände über Kreuz - hochwerfen und fangen
  
  

• Seitlich Slalom laufen um Pylonen - mit 2 Jonglierbällen – Hände parallel - hochwerfen und fangen
  
  
• Seitlich Slalom laufen um Pylonen - vorwärts - mit 2 Jonglierbällen – Hände über Kreuz - hochwerfen und fangen

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

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