LAUFWELT-Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
Wieder ab 06.09.2016
Laufwelt / Rastatt-Wintersdorf
Infos und Anmeldung:
http://laufwelt.de/event/lauftraining-fuer-einsteiger-und-wiederbeginner-von-null-auf-25-30-minuten-2/2016-09-06/
Kursleitung: Jörg Linder: Lauftherapeut, Personal-Trainer, Ernährungsberater, Langstreckenradsportler, Marathon- und Ultraläufer, sowie Triathlet.
Ab Dienstag, 06. September 2016 bis 25. Oktober 2016
Bei diesem Angebot handelt es sich um
Jogging nach einem bestimmten Zeit-Laufprogramm (Laufen mit Gehpausen).
Die Teilnehmer der Gruppe setzen sich durchs Laufen aktiv für ihre
Gesundheit ein und benötigen aufgrund der niedrigen Intensität und dem
geringen Tempo keine Spezialausrüstung. Lauftherapie wird langsam und
mit Gehpausen nach einem vorgegebenen Zeit-Programm in flachem Gelände
durchgeführt. (z.B. 7 mal 2 Minuten).
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4. Schülertriathlon in Bühlertal – wieder am Sonntag, 24.07.2016 –
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:
http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/
Anmeldung / Online:
http://tria-buehlertal.de/anmeldung/
Infos zum Kinder- und Jugendtraining (in Bühl, BAD-Steinbach und Bühlertal):
https://triabuehlertal.wordpress.com/
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