(Trainings-)Tipp No. 2 für Läufer - Laufe abwechslungsreich!

(Trainings-)Tipp No. 2 für Läufer: 

Laufe auf Rasen, Sand, Waldboden, Tartanbahn, Aschenbahn, Kunstrasen, Waldboden, Kies, Asphalt, Forstwegen, Waldwegen, Trails, Barfusspfaden.....

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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