Running Hack No. 5: Stil / Haltung / Technik

Running Hack No. 5

Konzentriere dich beim Laufen in erster Linie und immer wieder auf:

 

- Stil

 

- Haltung

 

- Technik

 

Erst danach kommt Geschwindigkeit und Distanz.

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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